2777
2789
عنوان

باشگاه

| مشاهده متن کامل بحث + 117 بازدید | 16 پست
خیلیا بعد تمرین میکاپ کامل می کنن

چند نفر بودن می رفتن دوش می گرفتن بعد می امد سیکس پک هاشون حلوی اینه نمایش می دادن مدام ابن لباس لامصب و بالا می زن و مثلا چک می کردن 😐


ما هم تپلی و چاق هاح و واج می موندیم 🤣

چند نفر بودن می رفتن دوش می گرفتن بعد می امد سیکس پک هاشون حلوی اینه نمایش می دادن مدام ابن لباس لام ...

آخه یه سریا شکم دارن ولی خوش فرمه 

یه سری زمخته 

حالا یه سریام هستن از اینکه جا نمونن اونام میندازن بیرون 

بعد مثلا بعضیا نافشون قشنگه آدم میبینه کیف میکنه 

بعد اون یکیا ک میندازن بیرون نافای کج و کوله زشت حال آدم بد میشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792