2777
2789
شاید همون غرور و خودشیفتگیش عاملش باشه و خودش رو اون قدر خاص می دونه که...

دقیقا همینه شخصیتش ولی باز درکش نمیکنم البته دختره هم زیباست هم مغروره و به پسره فهمونده بهش علاقه داره

ولی خب پسر باید واکنش نشون بده

خستم از همه چیز، برام دعا کنید 
تو بری بازار از یه وسیله خوشت بیاد که جلو فروشنده همش ازش تعریف نمیکنی. میزنی تو سر مال و ایراد میگی ...

وای چه مثال باحالی 😅 خب بلاخره باید بگی میخوای بخریش دیگه

خستم از همه چیز، برام دعا کنید 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792