باید با روانشناس صحبت کنی
افسردگی از چه نوعی
اول باید درمان شد
بعد بستگی به خود ادم داره
محیط شاد برای خودش ایجاد کنه
من وقتی با خدا حرف میزنم افسردگسم کم‌میشه
من چنددددساله درگیرم پیش یکی رفتم برا کاری فهمید مشکل دارم یکساعت باهام حرف زد الان سه روزه آرومم شادم من اینهمه خرج دکترذفتم خوب نشدم. میخام فردابرم پیشش باز .
روانپزشک و دارو فقط. بقیه ش تاثیری نداره و زندگیت رو فلج میکنه
همش درگیرم باخودم درگیری ذهنی دارم خودمو دوس ندارم
افسردگی واقعا درمان خاصی نداره صرفاً فقط میشه با حرف زدن و تنها نبودن کمترش کرد سعی کن یکم بیشتر تو جمع باشی چه خانوادگی چه دوستانه و سعی کن یه سری کار که واقعا بهشون علاقه داری انجام بده مثلا من ورزش کردن رو دوست دارم واسه همین سعی میکنم هر روز یک ساعت یا دوساعت باشگاه برم
درحال ایراد گرفتن ازخودمم همش
من از ۱۳سالگی تاالان ک۱۸سالمه درگیرشم انواع راهارو رفتم ولی افسردگیم درمان نشد ک هیچ حتی حادتر شد
کلی قرص خوردم روانشناس روانپزشک رفتم بامشاور حرف زدم
راهکارای دیگرو امتحان کردم
ولی افسردگیم کاهش پیدانکرد
هرچندهرموقع زود میخوابم یکم اوضاع روحیم بهتره
اگ کسی راهکارداد منوبلایکه
پیش یه روانشناس خوب برو ، از اینایی نباشه که بفرستت پیش روانپزشک و یه گونی دارو بهت بدن و بگن بخور خوب میشی!
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-12 ثانیه پیش
-8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز