راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره انگار اينجا فقط واسه درد دل هست اتفاقا امروز يكي از كاربرا نوشته بود من خيلي خوشبختم شوخرم خيلي خوبه مشكلي ندارم ولي اگر تاپيك بزنم اينا را بگم همه ميان مي گن خوب به ماچه !!!