2777
2789
عنوان

تاوان خوبی

| مشاهده متن کامل بحث + 129 بازدید | 22 پست
هی روزگار غریبی است بانو باید گذشت و به کتف گرفت

اره واقعا 

ادمای بی لیاقت و باید گذاشت کنار 

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سنت کمه هنوز به خودت فرصت بده و هیچوقت صد خودتو برای هیچکس نزار

چشم بانو 

دقیقا درسی ک گرفتم اینه 

وگرنه خودمو شکسته نمی‌کنم 

رفت

خدا رفتگان شمام بیامرزه 


فقط برا این می‌سوزم کنصف شب پا می‌شدم واسش فتوشاپ درست میکردم ک صبح بدم ذوق کنه!!واییییی چه ساده بود ...


پوف ،خیلی بده واقعا

حاجےحالِ ے ایران بدِ هر چی داشتیمُ شکافتنش                                                                                https://daigo.ir/secret/6734242551           "مگع‌چن‌بار‌میکنیم‌زندگی‌واسع‌هرکی‌              خودمو‌نو‌بیخودی‌جر‌ررربدیم‌ما"

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792