2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببين براي شما و امثال خودمون ارزوي سلامتي ميكنم من فعلا برم كلي امروز كار دارم اميدوارمزو برات دعا م ...

برین خیر پیش

انشالله همیشه تن خودتون و خانوادتون سالم باشه.

ممنون از اطلاعاتی  که دادین.

واقعا مفید بود

خانمی خدا نکرده شما هم افت پلاکت دارین؟ خدا نکنه آخه نی نی داری

نه عزیزم من ندارم خواهرشوهرم داشت 3ماهه زایمان کرده خیلی وضعیتش بد بود 

♥♥♥خداجونم فقط خودت میتونی♥♥♥
منم همه رو دادم مغز استخوانم دادم مال منم همه منفی بود که نهایت شد ای تی پی حالا خدارو شکر لوپوس ...

سلام آننه خانم،یه سوال داشتم اگه لطف کنی جواب بدی ممنون میشم،منم پلاکتم همش سیر نزولی داشت و پایین میومد و با سختی کنترلش کردم،الان قصد بارداری دارم،شما قبل از بارداری پلاکتت چند بود؟ و توی بارداری تا چه مقدار پایین اومد؟ 

خواهرهای گلم اکثر صلواتهایی که خواستین رو براتون فرستادم شما هم منو دعا کنید لطفا 💜💙💚💛🧡❤️🖤♥️💜💙💚💛🧡❤️💜🖤💙♥️💚💛🧡❤️🖤💜💙💚💛🧡💜🖤♥️💛💚🧡❤️💜💙💚💛🌷🌺🥀🌹☘️🍃🌾🌱🌿🌷🌺🥀🌹🌧️🌦️❄️☃️☘️🍃🌾🌱🌿🌷🌺🥀🌹🌻🌼🌻🌧️🌦️❄️☃️☘️☘️🍃🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

منم همه رو دادم مغز استخوانم دادم مال منم همه منفی بود که نهایت شد ای تی پی حالا خدارو شکر لوپوس ...

سلام ازمایش مغز استخوان چجوری گرفتن ازتون؟ اذیت نشدید؟ 

خداجون... واسه هر چی که دادی، هر چی ندادی شکر❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792