اره مثلا گفتن خودتو سرگرم کن نفس عمیق بکش کش ببند دور دستت ترساتو بنویس اهمیت نده
مسخره نیستن که بَلامیسَر🌝😂♥️.
اتفاقا مورد آخری به شدددت موثرِ. هر زمان که فکری ذهنتو مشغول کرد. بنویسش رو برگه. بگو الان فرصت ندارم برای فکر کردن به تو. یه آهنگ بی کلام گوش بده و تصور کن اون فکر روی اون کاغذ جا مونده. مچاله کن بندازش دور.
سنگ قبر در صورتی ۱۰۰ میلیون می ارزه ؛ که جوابای سوالات شب اول قبرو پشتش نوشته باشن .
اخه دورت بگردم من خیلی تلاش میکنم اهمیت ندم اما وسواس اهمیت ندادن حالیش نمیشه اگه بلد بودیم اهمیت ند ...
من اصلا نمیگم اهمیت ندادن برات کار راحتیه. اما انسان تا نخواد تغییری ایجاد نمیشه. اهمیت ندادن سخته اما تحمل وسواس سخت تره. حالا من که اطلاعاتم ازت یه درصده کلا. نسخه نمیشه پیچید. اما همینقد که گفتی راهش تمرینِ اهمیت ندادنه. نیازی نیست فوق العاده عمل کنی همون اول. سعیت رو بکن. کم کم.
سنگ قبر در صورتی ۱۰۰ میلیون می ارزه ؛ که جوابای سوالات شب اول قبرو پشتش نوشته باشن .