2777
2789
عنوان

دکتر روح

| مشاهده متن کامل بحث + 477 بازدید | 21 پست
اره وسواس عملی ندارم فکریه

آها‌. چون گفتی دفعات زیااد رفتی. فک کردم که پیشرفت کرده وسواست.

خب بهتره اینطوری که. تا عملی نشده باید بزاریش کنار.

توصیه ها و کارایی که گفتنو میتونی چند تا شو بگی؟

سنگ قبر در صورتی ۱۰۰ میلیون می ارزه ؛ که جوابای سوالات شب اول قبرو پشتش نوشته باشن .

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

آها‌. چون گفتی دفعات زیااد رفتی. فک کردم که پیشرفت کرده وسواست.خب بهتره اینطوری که. تا عملی نشده بای ...

اره مثلا گفتن خودتو سرگرم کن نفس عمیق بکش کش ببند دور دستت ترساتو بنویس اهمیت نده 

کمک خواستی درد دل خواستی به دوتا گوش نیاز داشتی خلاصهـ هرچی که بود میتونستم کمکت کنم درخواست بدهـ زیبا 😍❤️
اره مثلا گفتن خودتو سرگرم کن نفس عمیق بکش کش ببند دور دستت ترساتو بنویس اهمیت نده

مسخره نیستن که بَلامیسَر🌝😂♥️.

اتفاقا مورد آخری به شدددت موثرِ. هر زمان که فکری ذهنتو مشغول کرد. بنویسش رو برگه. بگو الان فرصت ندارم برای فکر کردن به تو. یه آهنگ بی کلام گوش بده و تصور کن اون فکر روی اون کاغذ جا مونده. مچاله کن بندازش دور.

سنگ قبر در صورتی ۱۰۰ میلیون می ارزه ؛ که جوابای سوالات شب اول قبرو پشتش نوشته باشن .

مسخره نیستن که بَلامیسَر🌝😂♥️.اتفاقا مورد آخری به شدددت موثرِ. هر زمان که فکری ذهنتو مشغول کرد. بنو ...

اخه دورت بگردم من خیلی تلاش میکنم اهمیت ندم اما وسواس اهمیت ندادن حالیش نمیشه اگه بلد بودیم اهمیت ندیم که وسواسی نبودیم 

کمک خواستی درد دل خواستی به دوتا گوش نیاز داشتی خلاصهـ هرچی که بود میتونستم کمکت کنم درخواست بدهـ زیبا 😍❤️
اخه دورت بگردم من خیلی تلاش میکنم اهمیت ندم اما وسواس اهمیت ندادن حالیش نمیشه اگه بلد بودیم اهمیت ند ...

من اصلا نمیگم اهمیت ندادن برات کار راحتیه. اما انسان تا نخواد تغییری ایجاد نمیشه. اهمیت ندادن سخته اما تحمل وسواس سخت تره. حالا من که اطلاعاتم ازت یه درصده کلا. نسخه نمیشه پیچید‌. اما همینقد که گفتی راهش تمرینِ اهمیت ندادنه. نیازی نیست فوق العاده عمل کنی همون اول. سعیت رو بکن. کم کم.

سنگ قبر در صورتی ۱۰۰ میلیون می ارزه ؛ که جوابای سوالات شب اول قبرو پشتش نوشته باشن .

من اصلا نمیگم اهمیت ندادن برات کار راحتیه. اما انسان تا نخواد تغییری ایجاد نمیشه. اهمیت ندادن سخته ا ...

باشه ممنونم عزیزدلم 

خیلی مهربونی 

کمک خواستی درد دل خواستی به دوتا گوش نیاز داشتی خلاصهـ هرچی که بود میتونستم کمکت کنم درخواست بدهـ زیبا 😍❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز