راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه تاپیکش نشون بدی یادر مورد اون شهیدها توضیحی بدین
توضیح درمورد چی؟
دونا شهید توی گلزار شهدای کرمان داریم که اتفاقا کنار هم خاکن و باهم دوست های صمیمی بودن به شهدای ازدواج معروفن خیلی از زوج های کرمانی سر مزار همین شهدا با هم آشنا شدن
همیشه اطراف مزارشون یه عالمه جوون بیست سی ساله واستاده