2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  بچه میخوام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

کمکی از دستم بر میاد؟🙄😂

تو پر از ایرادی، مخصوصا اگه فکر میکنی عقایدت کاملا درسته و کسی قدرت رسیدن بهش رو نداره دیگه احمق به تمام معنایی، هر چیزی که فکر میکنی، کاملا درست نیست و لزوما احترام بهش واجب نیست، پس ترجیحا راجبش صحبت نکن

1403/06/30
|
03:55

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایشالا به زودی دامنت سبز شه😅

چند توصیه کوتاه اما کاربردی : کد ملی تو حفظ باش ، مسواک بزن ، سرزده جایی نرو ، درستو بخون ، با آدم پاچه پاره بحث نکن ، کتاب بخون ، ورزش کن ، تو کار کسی دخالت نکن ، سعی کن برای خودت درآمد داشته باشی ،و در آخر بجای اینکه از پیشرفت بقیه ناراحت بشی خودتو ارتقا بده ، اینجوری حال خودتم خیلی بهتره (#تضیمنی) 
1403/06/30
|
03:55
اره بچه داری ی گاز بده من بگیرم😍

نه والا😆

تو پر از ایرادی، مخصوصا اگه فکر میکنی عقایدت کاملا درسته و کسی قدرت رسیدن بهش رو نداره دیگه احمق به تمام معنایی، هر چیزی که فکر میکنی، کاملا درست نیست و لزوما احترام بهش واجب نیست، پس ترجیحا راجبش صحبت نکن

1403/06/30
|
03:58
حیف

بچه آوردن ارزش نداره که زود بزرگ میشن☹️😂

تو پر از ایرادی، مخصوصا اگه فکر میکنی عقایدت کاملا درسته و کسی قدرت رسیدن بهش رو نداره دیگه احمق به تمام معنایی، هر چیزی که فکر میکنی، کاملا درست نیست و لزوما احترام بهش واجب نیست، پس ترجیحا راجبش صحبت نکن

1403/06/30
|
03:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اعصابم خیلی خورده یکی از همکلاسیای دانشگام

پتوابی | 2 ثانیه پیش

من از پارچه استفاده میکنم دستشویی میرم

simin987 | 43 ثانیه پیش

از کجا بفهمیم کباب گوشت خره یا گوشت گوسفند

mouode_nargess | 49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا بهم خیانت کرد و رفت یعنی اون از من سر تر بود عکس

خودت چه ماهی
1 دقیقه پیش

خبری از پنکه چرخشی نیست دیگه

تاپیکای ژابیس رو ببین بگو اون چه بیماری ...
1 دقیقه پیش

چرا من موقع درس خوندن و کار اینجوریم

.
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  18 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  11 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک