2777
2789
عنوان

اون توستر

| مشاهده متن کامل بحث + 320 بازدید | 18 پست
همونو بزن. فنش روشن میشه یکنواخت میپزدش. اگه دیدی مرغت خشک شد دفعه بعد بدون کانوکشن بزن

ببخشید رو هر برنامه ای بذارم مثلا پیتزا دیگه لازم نیس خودم المنتا رو روشن کنم؟منظورم اینه که خودش متناسب با هر برنامه المنتایی که لازمه روشن میشه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری بذارم که خشک نشه،رو چه دما و تایمی؟

خودش خودکار تنظیم میشه و معمولا هردو طرف رو روشن میکنه.

کلا هرجوری بپزی یه کمی خشک میشه ولی یه راه خوب اینه که قبلش بهش روغن مایع زیاد بزنی و کف سینی هم یه کم آب بریزی. کاسه جدا هیچ تاثیری نداره. چند تا گوجه قاچ شده هم بذار.

کانوکشن نزن. دما رو بذار روی صد و هشتاد تا دویست(فرای مختلف فرق دارن) و بعد از نیم ساعت چک کن اگه پخته بود که هیچی اگه نه هر دقیقه یک بار چک کن تا دیدی داره برشته میشه درش بیار.

پخته بود ولی خوشرنگ نبود دو دقیقه دیگه تو دمای ۲۲۰ بذارش.

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792