سلام دوستان دیروز رفتم سونو دخترم خدا رو شکر همه چیش خوب بود وزنش توی سی دو هفته 2 کیلو بود و سرش رو به پایین تنها چیزی بابتش نگرانم موقعیت جفت که قدامی هست مگه وقتی جنین جابه جا میشه جفت جابه جا نمیشه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.