2777
2789
من یادمه آزمایش خون که دادم رفتم مستقیم بیمارستان سنو دادم ۴هفتم بود شما شاید زود رفتی هفته دیگه برو

اره واسه بچه اولمم زود رفتم قلبشم تشکیل شده بودبتام بالا بود ولی این دفعه فک کنم زود فهمیدم چون بتا کم بود

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز