راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی هم خوبه تاپیک های نامناسب رو گزارش میزنن اگر هر کس مثل شما فکر کنه سایت پر میشه تاپیک های غیراخلاقی بعد هم پر از کاربرهای مرد مزاحم و مریض و دیگه اصلا امنیت قبل رو ندارید