2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احترامشو نگه میدارم وتاحالا کمتر ازگل بهش نگفتم اما باهاش مثل مادرم صمیمی نیستم,گاهی هدیه مگیرم براش میبرم,همسرم دوسش داره منم دوسش دارم

امام جواد(ع):هرکه به غیر خدا رو کند،خداوند او را به همان واگذارد(بحارالانوار ج ۷۵ ص۳۶۳)
منم تا الان بهش بی احترامی نکردم،‌ اینکه دیر میرم خونه شون یا شرایطم جوریه ک نمیرم، و کاری ازم میخو ...

اشکال نداره ناراحت میشه تو کار خودتو کن  و بعدا یجور دیگه از دلش دربیار منم خونه مادرشوهرم کار نمیکنم جز گاهی یه لیوانی چیزی بشورم

امام جواد(ع):هرکه به غیر خدا رو کند،خداوند او را به همان واگذارد(بحارالانوار ج ۷۵ ص۳۶۳)
خوب.مث مامانم باهاش برخورد میکنم یه کم سنجیده تر و باسیاست تر

منم چون دختر نداره بهش میگم مامان،‌

ولی دوبار با حرفاش اذیتم کرد،دلم صاف نشده کامل باهاش، 

برام دعا کنید
اشکال نداره ناراحت میشه تو کار خودتو کن  و بعدا یجور دیگه از دلش دربیار منم خونه مادرشوهرم کار ...

من براشون شرایطمو توضیح دادم،‌دوست داشتم درک کنند،ولی نشد،

حالا فردا میخوام برم خونه شون، 


برام دعا کنید
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792