مال من قلب تشکیل نشد و کلا استرس و بحث و جدال خیلی داشتم انگار هفت هفته و پنج روز دیگه رشد نکرده بود ...
اهان اخی عزیزم پس اگه قلب نبوده و خالی بوده همون پوچه و شانسیه و اتفاقی ...من دکتر بهم گفت پوچ اونم تو بارداری اول سقط اول نیاز ب پیگیری نداره ... الان شش هفتمه دارم از استرس میمیرم بااین تجربه ای که داشتم 🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.