راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تصور کن تو یه جنگل سرد وتاریکی بارونم گرفته شدید یه کلبه میبینی وارد کلبه میشی اطرافت رو نگاه میکنی کلبه نسبتا تاریکه یه شومینه میبینی یه شمع یه چراغ فانوس یه کبریت کدوم اول روشن میکنی؟