اول اینکه از جای مطمئن بگیر. بعد میریزی تو ظرف اب گرم میریزی و ترکیب میکنی انقدری که خمیر بشه نه خیلی سفت بشه نه شل. بعد ده دقیقه بذار دم بکشه تاثیرش بیشتر میشه. روی پوست خشک بدن میکشی. میذاری ۴ ۵ دقیقه بمونه یه تیکه رو میکشی اگه مو رفت بقیه رو هم با چوب بستنی میکشی میره. بار اول اگه روغن بنفشه هم بعدش بزنی خوبه جوش نمیزنی. بعضیا جوش میزنن. البته جوش مخصوصا تو ناحیه ی کمر نشون دهنده ی اینه که داره سموم بدنت رو از بین میبره