2777
2789
عنوان

معرفی کتاب📚📚

256 بازدید | 19 پست

سلام دوستان.  من تصمیم دارم بهترین کتاب هایی رو که مطالعه کردم معرفی کنم.  لطفاا بهترین کتاب هایی که مطالعه کردید یا مترجم و  انتشاراتی که ازشون راضی بودید معرفی کنید🌷🌹🤩


خوشحال میشم اگر تاپیک کتابی بود من روهم تگ کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر کتاب های طنز علاقه دارید

پنج گانه آبنبات مهرداد صدقی عالی و با هر صفحه خوندش لبخند خواهید زد. 

کتاب دایی جان ناپلئون  هم فوق العاده است از اقای پزشکزاد

 و مجموعه کتاب های امیرعلی 

مرسی از معرفی کتاب ها😍


دوس داشتی بیا توی جمع ما و دور هم کتاب بخونیم و گفتگو کنیم

https://t.me/+XWG3XhGOQTRkNGI0

اگه چیزی رو تغییر ندی  یعنی دوباره انتخابش کردی . . . . . . . .   you can trust me , I'm a good Witch 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز