سلام کسی هست شرایط ازدواج از شهرستان به تهرانو داشته باشه یه موقعیت پیش اومده برام اما شغلش تهرانه و برا زندگی باید برم تهران اما نمیدونم از پسش برمیام یا نه فاصله مون تا تهران ۴ساعت هست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.