2777
2789
عنوان

کیک پختنم😅🤭عکس😁

| مشاهده متن کامل بحث + 3883 بازدید | 70 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم هم تایپیکت هم عکس هات خیلی حس خوبی میدن به آدمعکسات انگار یه آرامش خاصی دارننوش جان ❤️

خیلی خوشحال شدم حس خوب میگیرید😍😍♥️♥️

مرسی قشنگم🌷🌷

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

به به😍هوس کردم که...فک کنم ما کشمش نداریم که شیریتی کشمشی درست کنم ولی تاپیکتو دیدم خواستم مث قبلا ...

عزیزم🥰

فدای سرت کشمش ندارید یچی دیگه درست کن قشنگم هرچی دوست داری😍😍

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز