2777
2789
نمیتونم غذا آبکی بخورم معدم منفجر میشهبعدم مگه ب این زودی درست میشه😂😂😂

آره پیازو مرزنگوش رو با زردچوبه سرخ میکنی یه ظرف هم آب جوش میاری تخم مرغ میندازی توش بعدم پیازا رو خالی میکنی وهم میزنی آبش هم خیلی کم باشه اندازه ای که ته نگیره فکر کنم یه ربع بشه کلا

اینجا ایران است رو برای تحقیر به کار نبرید💔هیچ چیز خطرناکتر از این نیست که جامعه ای بسازیم که در آن بیشتر مردم حس کنند که هیچ سهمی در آن ندارند. مردمی که حس میکنند سهمی در جامعه دارند از آن جامعه محافظت میکنند، ولی اگر چنین احساسی نداشته باشند، ناخودآگاه میخواهند که آن جامعه را نابود کنند.- مارتین لوترکینگ

بچه ها اون تاپیک پر بازدیدع چی شد شوهرش کما بود

ترکید کاش تاپیک بزنه اسم کاربریش هم نمیدونم

اینجا ایران است رو برای تحقیر به کار نبرید💔هیچ چیز خطرناکتر از این نیست که جامعه ای بسازیم که در آن بیشتر مردم حس کنند که هیچ سهمی در آن ندارند. مردمی که حس میکنند سهمی در جامعه دارند از آن جامعه محافظت میکنند، ولی اگر چنین احساسی نداشته باشند، ناخودآگاه میخواهند که آن جامعه را نابود کنند.- مارتین لوترکینگ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینم ظهر خوردم😭😭

بادمجون سرخ کن ، دمی گوجه ,واویشکا (پیاز ،چرخکرده،رب)

گفتم:خدایا؟؟؟؟؟دلم را شکستند!!! گفت:هیس!!!!!!!!!! نگران نباش؛ آنها هم برای خوشبختیشان به آسمانم رو می اندازند.....
لایکم کن ببینم میتونم کاربریشو پیداکنم.یه اسمی توذهنمه برم ببینم درسته یانه


nazaninzahra1380

مدرس زبان ژاپنی 🌸 با احترام درخواست دوستی قبول نمیکنم عزیزان🤍                                                                             ✝ ″زیرا دعوت شدگان بسیارند، اما برگزیدگان اندک.″ متی ۲۲:۱۴ 

اگر وزنت زیاد نیست 

ته ماهیتابه روغن بریز بعد نصف نون که توماهیتابه جابشه بذار توش دوطرفش باروغن چرب بشه بعد روش یک کم رب بزن وروش یک تخم مرغ بشکن همه جای نون بمال 

بعد سرماهیتابه رابذار کمش کن تا تخم مرغ پخته بشه 

اگر پخته نشد اخرش نان رابرگردون 

پسرهای من بهش میگن تخم مرغ پیتزایی چون نون داره توش 😋

ا

علی عرفان اسم خودم نیست ومن خانمم🥶

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز