ساکشن غبغب صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

یاس۱۲۴۵

مدیر

عضویت: 1402/04/09

تعداد پست: 20

1403/05/24

00:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یاس۱۲۴۵

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/09

تعداد پست: 20

اصلا در حین ساکشن متوجه نشدم هیچی،اومدم خونه سه چهارساعت بعد داشت سری میرفت ک سریع ی شیاف و ی مسکن ا ...

خداروشکر انشالا که عالی بشی، شما کدوم شهر هستی اسم دکترتون چی بود؟

1403/05/24

00:24

0 نفر لایک کرده اند ...

رهاپیرزاد

عضویت: 1396/11/30

تعداد پست: 12297

الان کبودی صورت و اینجور چیزا هم دارین ؟ درد ؟ دوران نقاهتش چقدره؟

درد که ندارم،کبودی و ورم هم روی گردن هست،نقاهت که از لحظه ای میای خونه میتونی غذا درست کنی فعالیت داشته باشی مشکلی نداره ،فقط تا یک ماه باید گن ببندی هر چی در روز تایم بیشتری ببندی بهتر،روی صورت هم کبودی و آثار نیست فقط گردن

نجابت زمانی معنا پیدا میکند که راه دومی هم باشد

1403/05/24

00:24

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یاس۱۲۴۵

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/09

تعداد پست: 20

درد که ندارم،کبودی و ورم هم روی گردن هست،نقاهت که از لحظه ای میای خونه میتونی غذا درست کنی فعالیت دا ...

اهان ممنون از توضیحاتت ، ببخشید هزینه شما چقدر شد؟

1403/05/24

00:25