نمیدونم یهو دلم میترسه وقتی هم ترس توش میفته دیگه لامصب ول کن نیس!مث کنه میمونه!
مشاوره گفت ترس ها از اضطراب ها بوجود میان(من تا الان فک میکردم ترس و اضطراب یه چیزه )
یه سری راه و روش بهت یاد میده روانشناس تا اضطراب هارو بتونی کنترل کنی
همینطور افکار مزاحم رو.