فراهانی صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

hiraadi

مدیر

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4585

1403/05/20

14:46

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

kjfbkkg

عضویت: 1400/09/07

تعداد پست: 2996

فراهانی عالیه

1403/05/20

15:01

1 نفر لایک کرده اند ...

hiraadi

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4585

برا همه درسا بگم ؟ مال خودمو۳۰.۴۰ اینا زدم

اره اگر میشه

1403/05/20

15:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دخترپرتلاش84

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 21868

اره اگر میشه

زیست اول خیلی سبز بعد آیکیو جامع و پینو کیو. در کنارش ماز و زیستاز

یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره‌.

1403/05/20

15:03

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپرتلاش84

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 21868

اره اگر میشه

شیمی اول خیلی سبز بعد میکرو و بعد نشر الگو.

یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره‌.

1403/05/20

15:04

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپرتلاش84

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 21868

اره اگر میشه

فیزیک اول میکرو و بعد نشر الگو. سوالای آزمون قلمچی و ماز و گاج و گزینه۲

یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره‌.

1403/05/20

15:06

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپرتلاش84

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 21868

اره اگر میشه

ریاضی اول خیلی سبز و بعد آیکیو و موج آزمون. سوالای آزمون قلمچی و ماز.

یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره‌.

1403/05/20

15:07

1 نفر لایک کرده اند ...

hiraadi

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4585

فیزیک اول میکرو و بعد نشر الگو. سوالای آزمون قلمچی و ماز و گاج و گزینه۲

چطور مفهومی بخونم؟؟؟

1403/05/20

15:07

0 نفر لایک کرده اند ...

hiraadi

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4585

ریاضی اول خیلی سبز و بعد آیکیو و موج آزمون. سوالای آزمون قلمچی و ماز.

مشاورم داشته؟

در رابطه با دبیر کلاس گرفتی یا از کلیپای رایگان استفاده میکردی؟

1403/05/20

15:09

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترپرتلاش84

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 21868

چطور مفهومی بخونم؟؟؟

روش خوندن خودمو بگم بهت؟

یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره‌.

1403/05/20

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

hiraadi

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4585

روش خوندن خودمو بگم بهت؟

اره اگر میشه ممنونت میشم🌱

1403/05/20

15:09

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترپرتلاش84

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 21868

مشاورم داشته؟در رابطه با دبیر کلاس گرفتی یا از کلیپای رایگان استفاده میکردی؟

اره ولی زیاد تاثیر نداشت. خودم یاد گرفتم چطور بخونم و برنامه بریزم. برام جواب داد برنامه ریزی م. دومی

یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره‌.

1403/05/20

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپرتلاش84

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 21868

اره اگر میشه ممنونت میشم🌱

باشه

برای فیزیک. اول متن کتاب درسی رو روزنامه وار بخون و بعد سراغ جزوه یا درسنامه برو و تمرین های کتاب درسی و جزوه رو حل کن. بعدشم تست بزن. سعی کن روش حل سوالات کتاب درسی رو یاد بگیر ی و حفظ کنی.

یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره‌.

1403/05/20

15:12

1 نفر لایک کرده اند ...