راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قبل هر دعا و چله ای از خدا بخواه اگه به صلاحته مهرت رو به دلش بندازه
ممنونم
اما چی بگم اولش فکر کردم حسش نسبت بهم مثبته اما بعد مدتی فکر میکنم اشتباه کردم اما میدونم دوسش دارم و شرایطمم بد نیست ولی خب نمیتونم چیزی بگم بش فقط توی قلب خودمه