2777
2789
عنوان

چیکار کنم

| مشاهده متن کامل بحث + 20 بازدید | 15 پست
دل شکستن نیست که اینکار تو رو باید درک کنن....تو هم زندگی داری.

دنبال راهیم که راضی باشن از رفتنم نمیخوام دلچرکین باشن ازم و میخوامم برم از تصمیم قرار نیست منصرف شم کاش میشد به راحتی رفت

بی ارزش ترین انسان ها؛ اونایی هستن که خوب بودن  دیگرانو میزارن پای زرنگی خودشون 
پس چرابیوزدی ۱۵سال

تو تایپیک زدم ۲۶ سالمه سایتش برا خواهرمه من تعلیق شدم از گوشی خواهرم استفاده کردم 

بی ارزش ترین انسان ها؛ اونایی هستن که خوب بودن  دیگرانو میزارن پای زرنگی خودشون 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دنبال راهیم که راضی باشن از رفتنم نمیخوام دلچرکین باشن ازم و میخوامم برم از تصمیم قرار نیست منصرف شم ...

درکت میکنم😔🤍

ولی اینو بدون که اغلب خانواده ها اینطوری ان ...به هر حال شرایط مملکت طوریه که هر که نگران خانواده خودشه...

دلتو بد نکن...

یه مدت که بمونی عادت میکنن❤️❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز