2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نمی‌خوام بگم که اعتقاد ندارم و یا شاید خدای نکرده کافرم.ولی آخه کدوم دنیای دیگه 😭😭ماها که دهنمو ...

درست میگین ولی من خودمو به امید دنیای دیگه که هیچکس ندیده زنده نگه داشتم دلخوشی تو این دنیا برامون نذاشتن که بمونه 

امیــــد هسـت چـون خدا همیشه هست💙

سلام 

شما تو یه تاپیکی گفتید از همسرتون ۵ سال بزرگتر هستید

ببخشید میپرسم الان اوکی هستید؟

و چی شد که با ایشون ازدواج کردید

حس عذاب وجدان نداشتید

همسرتون تو این سال‌ها خوب رفتار کرد

و چند سالتون بود که ازدواج کردید ؟

و اینکه شما خیلی از همسرتون سر بودید؟


واای ببخشید سوالام زیاد شد ولی این دغدغمه اگه کمکم کنید خیلی ممنون میشم

🎯در تلاش برای رسیدن به اهدافم هستم 🎯 باید بتونم به این اهدافم برسم  ناامیدی دری از درهای شیطان است پس هیچ وقت ناامید نشید و به اهداف و مسیراتون ادامه بدین و دست از تلاش نکشیداین امضا رو هدیه میدم به خودم و همه آدم های امیدواری که با اینکه حالشون بده ولی همچنان به زندگی ادامه میدن و یک راهی رو برای پیشرفت و رسیدن به خواسته‌هاشون پیدا می‌کنن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز