2777
2789
عنوان

مجردا بیاین 😁

| مشاهده متن کامل بحث + 755 بازدید | 93 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توش موزه مامان موز😂

خیلی قشنگ حرف میزد 

یکی از سکانس های می‌گفت ی دستشویی تو حیاط بزنید آدم می‌ره حموم هی تق تق در نزنید باباش گفت بچه های مردم مثل شما نیستن که دستشویی نمیرن😂😂😂😂

تو برای همیشه رفته ای و من تا ابد جانم برای نبودت درد میکشد:)

خیلی قشنگ حرف میزد یکی از سکانس های می‌گفت ی دستشویی تو حیاط بزنید آدم می‌ره حموم هی تق تق در نزنید ...

🤣🤣🤣🤣 یاد اون آقاهه افتادم ک میگف پیامبر دسشویی نمیرف 

به تو چه کس چه کند هرچه کند کس به تو چه    نه تو در گور من می زده می خوابانند   نه مرا گور تو گور پدرت پس به تو چه   
وای😂😂🌝آغل آقا ماشالا

احمد عه احمددد اون درو وا نکن....

ماشین باجناقمه... 

+نه بابا مطمعنی؟

اره اره خودشه با ماشین ژینوس اومده...

عه!   علییییه!!!  علییییی

علییی😃

+علییییی😂😂

مسخره میکنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792