2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کلاس و کتابخونه

می دونی من با خیلیا اشنا میشم خیلی کلاس اینا میرم ولی اون کسی ک دنبالشم پیدا نمیشه با همه اوکیم ولی با هیچکس نیستم و هم دوره ای هام بم میگن لاشی

2790
2778
2791
2779
2792