سبزیجات دارای فیبر رو توی برنامه غذاییت قرار بده که اینطوری نشی
سیلاکس خوردین؟شش روز خیلی زیاده باید دکتر برین
خاکشیر اگه درست مصرف نشه بدتر باعث یبوست میشه باید حتما از شب قبل بزارین کنار خیس بخوره صبح ناشتا مصرف کنین(اینطور شنیدم)
به هیچ عنووووان غذاهای تند ، ترشی (چیزایی که سرکه داره ) ، ماکارانی و یه سری خوراکی های دیگه نباید مصرف کنین باعث یبوست میشن
من خودم قهوه غلیظ با یخ میخورم دل و رودم به هم میپیچه معمولا شکمم کار میکنه اینطوری ولی نمیدونم اصلا درسته یانه
برای همین حتما به دکتر مراجعه کنین راهکارا ممکنه رو یکی جواب بده رو یکی نده پزشک بهتر راهنماییتون میکنه
یه ملافه ای رو رول کن بزار زمین روش بخواب شکمت بیوفته رو ملافه باسنت بره هوا رو روده هات دراز بکش فشار بیاد بهشون رد بشه بره فوری میری دفع میکنی
شیاف بیزاکودیل بزار
قهوه بخور آب رو اتیش
دوتاسی لاکس بخور
روده تحریک پذیر برو دکتر
تو لگن آب گرم بشین عالیه یعنی
عزیزم برو داروخونه قرص سنا بخر بعد از هر وعده غذایی اون قرصو بخور
یا عطاری برو گیاه سنا بخر دم کن بخور
سریعا کمتر از یک روز جواب می گیری
دیگه خوراکی نخور
فقط آب بخور نیم ساعت ی بار
میدونم حالت تهوع میگیری ولی تنها راهش همینه
من خودم ۴ روز اینجوری شدم روغن کرچک خوردم تا خوب شدم ولی بینهایت بوی بدی داره ب زور خوردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
