2777
2789
عنوان

کافه شب 🍂☕

| مشاهده متن کامل بحث + 654 بازدید | 119 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهتون پیشنهاد میکنم عضوی از ما بشید هرچند شما الانم به نظر من آرمی هستید))

فقط یه چیزی عزیزم تلاش کن تا خودت بدرخشی و ستاره بشی تا اینکه به درخشش دیگران نگاه کنی آرمی بودن خوبه اما زیاده روی نکن به خودت باور داشته باش تو هم یه ستاره درخشانی 

بله حتما عزیزم همین الانم عضوتون هستم تاپیکهاتونو دنبال میکنم

خیلی بهتون تبریک میگم 

ما این مواقع میگیم 💜i Purple you

همون عاشقتم با زبان این خانواده

جدی؟ چقدر عالی خیلی خوشحال شدم

 다 괜찮아질 거야, 다 괜찮아질 거야

فقط یه چیزی عزیزم تلاش کن تا خودت بدرخشی و ستاره بشی تا اینکه به درخشش دیگران نگاه کنی آرمی بودن خوب ...

ازتون خیلی ممنونم 

قطعا همینطوره 

این گروه بهم کمک کرد تا تلاش کنم. حالم خوب بشه و هدف داشته باشم 

منم با تمام وجودم تلاش میکنم که با الگوبرداری درست و انتخاب هدفای درست یه روزی درخشان تر از اون ها باشم

 다 괜찮아질 거야, 다 괜찮아질 거야

خوشحالم واقعا برات بجای وقت تلف کردن و فن بودن الکی تلاش کردی آفرین 👏👏👏

لیدر بی تی اس یه جمله داره که میگه از ما برای دوست داشتن و موفقیت خودتون استفاده کنید 

اونا همیشه با حرفا و کاراشون به ما یاد دادن که باید تلاش کنیم و خسته نشیم تا یه روزی موفق تر از اونها باشیم 

ولی متاسفانه جامعه ما همیشه دید اشتباهی به این گروه دارن 

ولی حقیقتا اونا همیشه بهمون امید دادن

ممنونم💜

 다 괜찮아질 거야, 다 괜찮아질 거야

لیدر بی تی اس یه جمله داره که میگه از ما برای دوست داشتن و موفقیت خودتون استفاده کنید اونا همیشه با ...

خداروشکر عزییییزم منم خوشحالم که در جهت پیشرفت استفاده میکنی نه تلف وقت موفق باشید 💐🥰

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز