راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همش وقتي کسی کنارم نیست گریه میکنم تنها ک بشم 😭یکیو دوس دارم واقعا همو دوس داریم رفت سربازي...وقت حرف زدن نداره . آدم وابسته میشه میدونین از همه طرف حالم بده فقط تو هرچیزی ک فکر میکنین شانس نیوردم...