عملی بودن صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

tabiatsabz

مدیر

عضویت: 1402/12/27

تعداد پست: 1910

دوران داره؟

ممکنه یروز از مد بیفته؟

ارزش داره واسه نرها عمل کنیم من میترسم تا ۱۰ سال دیگ چروک شم زشت تر شه

سلطان خنده

1403/04/31

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

tabiatsabz

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/27

تعداد پست: 1910

الان همه زاویه دوست دارن

صورت لاغر یا چاغ چی؟

سلطان خنده

1403/04/31

19:13

1 نفر لایک کرده اند ...

profighter

عضویت: 1401/02/07

تعداد پست: 7175

صورت لاغر یا چاغ چی؟

نمیدونم والا

من ک گردالی هستم شوهرم دوست داره😅

عضوگروه نارنجی🧡تاریخ شروع ۱۰/۲۵🧡وزن اولیه۷۲😬وزن ثانویه ۱۱/۵:۶۹/۸۰۰😎وزن ثالثیه😅 ۶۸/۶۵۰:۱۱/۱۶😉وزن هدف اول ۶۵🔐هدف دوم۶۰🔐هدف نهایی ۵۸🔐💛من موفق میشم،دیگه وقتی عصبی بشم شکلات نمیخورم نوشابه انرژی زا و چیپس و کیک و کلوچه ممنوع🤧😜،،دوستان،کارآگاهان،کنجکاوان تاپیک اول مال من نیستتت من متاهلم چندساله ازدواج کردم

1403/04/31

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

عملی بودن

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هر کسی تاپیک آخر گزارش بزنه عکس گذاشتم دعاش میکنم

ترشح سینه

اتفاق عجیبی ک امروز واسم افتاد

تاپیک های به روز شده

دانشجو ها و دانشگاه رفته ها بیان😊😊❤️

طرفداری تراکتورو استقلال همش تعلیقم میکنن

نتیجه سونو گرافی توروخدا بیاین

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ