روزی یک بار حتما برو حموم (البته فقط تابستونا)
موهای زیر بغلتو هفته ای ی بار بگیر و هر روز پماد زینک اکساید بزن
بادی اسپلش اصل بخر و بعد از حمام اسپری کن روی بدنت
لباساتو هر دو روز یک بار بشور و اتو بکش و ادکلن بزن (میتونی توی اب پاش اتو هم ی مقدار ادکلن بریزی)
ناخناتو سوهان بکش و مرتب و یکدست کن ی لایه برق ناخن هم بزن روش
ابرسان سینره بخر برای پوست صورتت هم جوشاتو از بین میبره و هم پوستتو شفاف و اینه ای میکنه
هفته ای یک بار پودر موبر رو با اب جوش قاطی کن بکش روی پوستت چن ماهی که بزنی موهارو کم پشت میکنه
کرم پرودرما هم برای خشکی بدن بخر
من همه ی این روتینارو رعایت میکنم🍃