2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم دیدم کسی رو که تا لحظه آخر زیر سرم بود بچه پسر

و دیدم که یارو یه حالت تهوع جزیی داشت و از بارداریش لذت میبرد و بازم پسر بود بچه و همینطور برعکس هم دیدم که بچه دختر بوده با این مدل ویارها 

من خودم دیدم کسی رو که تا لحظه آخر زیر سرم بود بچه پسرو دیدم که یارو یه حالت تهوع جزیی داشت و از بار ...

من بچه اولم که دختر بود ویارم خیلی شدیدتر از بچه دوم که پسر هست بودوای برا این هیچی .دوست دارم دختر باشه البته قبلشکلیویتامین خوردم اینسری

من بچه اولم که دختر بود ویارم خیلی شدیدتر از بچه دوم که پسر هست بودوای برا این هیچی .دوست دارم دختر ...

چرا دختر مگه نداری یکی؟خب جنسشون متفاوت باش که سازششون بیشتر و خودتم بیشتر میتونی بهشون برسی مثلا نیاز نیس برا دوتا طلا بگیری یا خیلی کارا رو مشترک انجام بدی میتونی تنوع بدی اونام حسودی نمیکنن بهم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز