راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
متوجه ام.ولی خیلی زحمت داره..چه برای کنکور و چه حتی دوران دانشجویی
خب زندگی همینه دیگه.همش تلاشه و سختیه.چرا انسان رو وقتی به خاک میسپرن به اون مکان میگن آرامگاه؟یعنی دیگه انسان با مرگ آرام میگیره.انسان کلا موجودی پر جنب وجوشه وقتی زنده هست.