راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پروپرانولول قرص خوبیه ولی اگه روت اثر نداره به دکتر بگو یک قرص دیگه برات بنویسه قرص هارو خودت قطع نکن عوارض داره ناراحتیت و درک میکنم خیلی سخته ولی بدون پدر و مادر هامون به جز ما کسی رو ندارن باید قوی باشیم تنها دلیلی که هنوز نفس میکشم مادرمه اگه من نباشم نمیدونم تنها چیکار میکنه خدا خودش کمک کنه توی این راه کم نیاریم