2777
2789
عنوان

باردارا

| مشاهده متن کامل بحث + 268 بازدید | 18 پست
چند هفته ای؟ طول سرویکست چند بود؟

مانترا یه سر میری تاپیک منو ببینی اگه چیزی راجع بهش میدونستی بهم بگو پلیز😣😣😣

جراحت جایی است که روشنایی وارد میشود               مولوی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیکار کرد؟

گفتم که آمپول پرولوتون میزد داروهای دیگه هم دکتر بهش داد هممممش هم خوابیده بود

فقط برای دکتر و دستشویی بلند میشد دستشویی فرنگی میرفت نمازشو نشسته میخوند

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792