راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حاجی نمبتونم آخه خیلی وابستشم 🥲ی نظرت باید چیکار کنم؟
خو وابسته باشی وقتی نمیخادت یا کم محلی میکنه چه فایده داره، هرچقدم که سخت باشه ازش بگذر مطمعن باش هستن آدمایی که واقعا دوستت داشته باشن، بعدشم دیگه از من نپرس حالم خوش نیست نمیتونم بیشتر از این راهنماییت کنم
یه صلوات واسه حال خرابم بفرستید، اجرتون با امام حسین 🥺