2777
2789
عنوان

هلپپپپپپ مییی

257 بازدید | 20 پست

ما عروسی دعوتیم بعد ماه محرم و سفر یعنی دو ماه دیگه 

عروسی کردانه 

من قراره سرهمی بپوشم من خالم بیماری سی‌پی داره مثل خواهرم می‌مونه چون هر روز پیششیم اینجوری میگم دیگه قراره من و مامانم و خالم سرهمی ست بپوشیم الان عکس مدلشم می‌ذارم

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بعد من یه ذره فکر می‌کنم تپلم یک و هفتاده قدم حدوداً و وزنمم ۶۸ کیلو چیکار کنم یه ذره لاغر شم یه رژی ...

ن بابا دیوونه ای مگه ت وزنت با توجه ب قدت ۷۰ هم باشه خ لاغر ب نظر میای 

تا ۶۵ بشی بسه ۳ کیلو کم کردن ت دوماه کاری نداره 

چیکار کنم چه ورزشی برم

غذات و نصف کن 

شام سالاد مالاد بخور 

اگ میتونی کلا صبونه مفصل بخور ناهارم ساعت ۵ بخور تا شب اگ گشنه شد خرمایی چیزی 

این رژیم نی ول کاناداییا اینجوری غذا میخورن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108