من چاقم؟ + عکس صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

arabanoo

مدیر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 30752

بخاطر عمل بینیم دکتر باشگاهو ممنوع کرده

عروسیمه خبببب

😭😭😭

من میخوام لاغر شم

هم صورتم هم بدن

چیزی ک اینجا بهش رسیدم اینه...در هر صورت حق با شماس و من عمرا ریپلای بزنم و بحث کنم چون زمان و انرژی هر دو برام ارزشمند تر از بحث با شماس

1403/03/30

20:21

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شام0چی0دارین0000

عضویت: 1400/06/09

تعداد پست: 8524

چاق نیستی تو پر هستی خیلی راحت میتونی با رژیم کم کنی

یا ضامن آهو ضامن ما هم باش 💜

1403/03/30

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

a_nisa78

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 6216

قدت

1403/03/30

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

arabanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 30752

بازوهات لاغر بشه

اره دقیقا

گفت دمبل نمیتونی بزنی

1403/03/30

20:25

1 نفر لایک کرده اند ...

arabanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 30752

قدت

۱۷۴

1403/03/30

20:26

1 نفر لایک کرده اند ...

ملییییییی

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 7087

اسی لطفا دوباره بزار

1403/03/30

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

madarsara

عضویت: 1401/03/22

تعداد پست: 22453

بازوهاتو ساکشن کن و غبغبتو بقیش خیلی خوبه

تواین چهل سالی که مسئولین از این کشور به اون کشور واز این هتل به اون هتل رفتن برای مذاکره، ترکیه از دهات شد ترکیه عربستان شد چیزی که همه میبینیم قطر و کویت و دبی و امارات و عمان آباد شدن وما کماکان درحال مذاکره ایم ...................

1403/03/30

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

a_nisa78

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 6216

۱۷۴

نه خوبی فقط دمبل سبک با تعداد دفعات زیاد اما سرعتی بزن

1403/03/30

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

کژال82

عضویت: 1402/01/27

تعداد پست: 3292

همینطوری که خیلی خوبی !

پیانیست ..فرزند کوروش بزرگ🩵

1403/03/30

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

arabanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 30752

خوبی ک قد و وزنت چنده

قد ۱۷۴

وزن ۷۵

1403/03/30

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

oneandonly200

عضویت: 1403/03/29

تعداد پست: 9

خوبی که! 🤔

1403/03/30

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

ستاره_در_حال_مرگ

عضویت: 1403/03/16

تعداد پست: 3443

من اسکینی میخوامقبلا ۶۵ بودمالان شدم ۷۵

آخه عزیز من این اندام خیلی قشنگهههههه و خوبه

منم فرزند کوروش ز اسطوره پادشاهان نیک ایران ، منم فرزند آرش کمان گیر ز اسطوره کمان گیران ایران ، منم فرزند آریوبرزن ز اسطوره فداکاران ایران ، منم فرزند بانو آرتمیس ز اسطوره دریانوردان ایران ، منم فرزند بی بی مریم بختیاری ز اسطوره بانوهای شجاع ایران ، منم فرزند فردوسی ز اسطوره شاعران و نویسنده های ایران ، منم فرزند ابو علی سینا ز اسطوره دانشمدان ایران...✨ایران، ای گهواره تمدن، قصه ات قصه ی دردی دیرینه است. از روزگارانی که کوروش، آن نامدار تاریخ، بذر عدالت را کاشت تا امروز، راه درازی از فراز و نشیب طی کردهایم. آن شکوه باستانی، حالا زیر غبار رنج پنهان مانده. سختی امروز، حکایتی دیگر است. بی پولی، چون سایه ای سیاه، بر زندگی مردم چنبره زده. نان از سفرهها رفته و دلها پر از تشویش فرداست. آزادی، واژهای که در زمان کوروش معنای دیگری داشت، اکنون گمشدهای است که در پس دیوارهای بلند زندانها و سکوتهای اجباری دنبالش میگردیم......حاکمان این روزگار، گویی تاریخ را از یاد بردهاند، یا شاید نخواسته اند که بیاموزند. ظلمشان آشناست، اما مقاومت ما همیشگی.....این سرگذشت تلخ شاید طولانی باشد، اما در دل هر ایرانی، یاد آن شکوه و امید به بازگشت آن آزادی، چون آتشی زیر خاکستر زنده است. این خاک هرگز تسلیم نخواهد شد.

1403/03/30

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...