من یه مرضی دارم و این مرض اینه که همش جوشامو میکنم و الان جای همش مونده😐 من چه صورت چه بدن جای جوشام به خاطر این که کندم مونده. راهی ندارین که جای جوشامو از بین ببرم؟ به نظرتون کرم رژودرم موثره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.