حالم خیلی بده

 توی روش eft حتی اشکت هم درمیاد

و خالی میشی

و هر وقت دلت گرفت

بیا اینجا و خودت رو خالی کن

گلم شما چون دختر پر از احساساتی به نظر میای

باید بیشتر بهت توجه کنن

و همین باعث رنج بیشتری میشه

به اتفاقات زندگی زیاد خوش بین نیستی

و از جنبه های بد هم به قضایا نگاه میکنی

و این باعث میشه امیدت کم باشه

یا زود نا امید بشی

ادمای قوی تر از شما هم توی این شرایط کم میارن

ولی چون شما احساسات قوی دارید

و فردی اجتماع دوست هم هستید

اینطور رفتارها، ضربه بدتری میزنه به شما

خودت رو قوی کن و تحملت رو ببر بالا

این روزا هم میگذره

به چیزای خوب فکر کن  

به چیرای خوب فکر کن  

حالت بهتر میشه

و چیزایی که قبلا گفتم میتونه حالت رو بهتر کنه

اصلا نگران وضعیتت الانت نباش

شرایط سختی داری اما از اون سخت تر بحران زمانی رو داری طی میکنی

اکثر ماها شرایط عجیبی رو تو زندگی گذروندیم که هر لحظش در حس ناامیدی بودیم اما بعد یه مدت آهسته آهسته مسیر زندگی و سختی هاش عوض میشه

هر انسانی در سن های حدود ۱۵ تا ۲۰ و بعد ۲۸ تا ۳۲ و بعد ۳۸ تا ۴۲ با بحران افسردگی مواجه میشه که اگر از قبل بدونه میتونه از قبل برنامه بچینه تا زیاد سنگین نباشه

بهترین درمانش خوردن آب انگور سیاه هست که معمولا برای زمان حدود یک ماه در تابستون وارد بازار میشه

تا میتون بخر و آب بگیر و بخور به خانوادت هم بده تا اونا هم سر حال بیان و کلا زندگیتون شادتر بشه

برای درس زیاد خودت رو درگیر نکن همیشه سعی و تلاش زیاد بکن تا خوب درس رو درک کنی اما برای نمره هاش و امتحاناتش اصلا یک ذره هم استرس به خودت راه نده که ارزش نداره

چندین سال سخت درس خوندم و به خودم خیلی فشار اوردم و الان دچار بیماری هایی شدم که بابت اون استرس ها بهم رسیده

البته بعدا مسیرم رو عوض کردم و الان خیلی خوشحال ترم

توی بازار آینده هم کسی به مدرکت کاری نداره چه برسه به نمراتت اما همه به تخصصی که داری توجه میکنن

در کل اصلا غصه نخور چون این روزها ميگذره و روزهای شاد و راحت تر میرسه

با امام زمان راحت و خودمونی صحبت کن و صداش بزن و بخواه مشکلت رو برطرف کنه بعد نماز یا صلوات هدیه کن به مادر مهربونش 

اسم مادرشون حضرت نرجس خاتون هست

ان شاء الله همه چی درست میشه