راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اوکی بزارید یبار دیگه بگم.توی مراسمی بودیم و چند تا کورد هم بودن وقتی کردی رقصیذن خیلی جدی بودن و لبخند هم نمیزدن بعد شنیدم ک تو همون جمع چند نفر گفتن وا چرا نمیخندن اینا میخواستم بپرسم دلیل خاصی داره؟
بهترین آرایش زنان تورک، تورک بودنشان میباشد ، زنان تورک با جواهرات زیبا نشده اند بلکه جواهرات را زیباتر نشان میدهندچرا که هر زن تورک خود یک جواهر بسیار زیبا میباشد☘️✌️