2777
2789
عنوان

چرا

| مشاهده متن کامل بحث + 140 بازدید | 33 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یا جلو همسرت وقتی نگاه می‌کنه بگو ببین این چرا زل نمیزنه ازش میترسم تا همسرت ی حرکتی بزنه

همسرم یه ترسوعه بابابهش گفتم میگه من اگه چیزی بگم این باهم میریزن روسرم

شوهر تو هم مثل شوهر من میگه نمیتونم که دعوا کنم آقا صاف و پوست کنده بگو آقا چرا نگاه می‌کنی مشکلی پ ...

دقیقا .اگه اینوبگم تومحل برام بدنمیشه ؟اخه محل پورفضوله میپیچه که مزاحم فلانی شدن

نه بابا باید شکایت کنی بره دادگاه

اره فک کنم اگه دوباره همچین حرکتی بزنه زنگ بزنم ببینم چون خیلی بیشرفه میبینه متاهلماکم موندبیادتوحلقم مرتیکه بی ناموس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792