من عصبی میشم کلا کنترلم دست خودم نی میزنم همه چی رو ب چُخ میدم:/
یا طرفو انقدر میزنم تا ب خودم بیام😐😂😂🔪
داداشم رف رو مخم منم اعصابم خرد شد (داداشم حمام بود کرم میریخت)منم رفتم در حموم رو محکم کوبیدم بعد یهو شیشه در حموم کلا شکست😂😔بعد از اون شیشه ها بود ک سخت شکسته میشداا من نمیدونم چجوری شد😂😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
