سلام دوستان من دوماهه تو اقدامم این ماه باید ۱۹ ام پریود بشم ولی من همیشه ۴ ۵ روز زودتر میشم و همینظور یه هفته قبلش سینه درد دارم تاریخی که باید بشم پصفرداست ولی اصلا سینه درد ندارم برخلاف همیشه
و همینطور حالت تهوع و ببخشید اب دهنم زیاد شده بنظرتون باردارم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔