هیچ وقت این کار رو نکن من داره گریه دادم میره و این وحشتناکه چون توی روحیت خیلی تاثیر میذاره
اگر گریه سر یه چیز سطحی باشه سرت روگرم کنی مثلا تو گوشی یا تلویزیون دنبال برنامه طنز باشی ولی خب اگر تا ته دلت سوخته هیچی خود گریه آدم رو تخلیه میکنه
با بدبختی
هی نفسای عمیق بکش تا بغضتو قورت بدی
نفس عمیق و کنترل کردن واکنش:/
من قبلا بغض میکردم و چشام پر اشک میشد میتونستم جلوی اشکمو بگیرم. اما الان دو سه سالیه اونقدر حالم خرابه که بیشتر اوقات وقتی میگن بالا چشمت ابروعه بغض میکنم یهو کل تفاقای بدو یادم میاد و اینکه کسی نیست کمکم کنه ، اشکم سرازیر میشه
گریه خودت؟ سقف و نگاه کن میمیک صورتتو تغییر بده من خودم خیلی زود گریم میگرفت الان اوکیم
وقتی داری بغض میکنی سرتو بگیر بالا به سقف نگاه کن
تند تند پلک بزن آب بخور ... نفس عمیق
من از بچگی اینطور بودم گریم بند نمیومد مگه این که برم دست و صورتمو بشورم. البته ممکنه باز بیام بشینم مشکلم یادآوری شه باز گریه کنم😂
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
