ببین ما بعضی کلاسای عملی نمی یکیه ولی اصلا با هم حرف نمیزنیم فقط یه بار دیگه چشم تو چشم شدیم سلام د ...
خوبه باز سلام کرده کراش من تا من سلام نکنم سلام نمیده
😂 حالا شاید حسی باشه ولی قطعی بهت نمیگم میتونی یه بار بهونه کنی بری سلام بدی بعد مثلا بگی درس جلسه جلسه رو متوجه نشدم میشه توضیح بدین یا مثلا بگو غایب بودم استاد چی درس داد چیکار کردین ببین چجوریع
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.