2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مشکل خاصی نداشتیم 

آها کلا اینطورین؟کلافه کنندس یکم با وجود اینکه علاقه هست . سعی کن گاهی تو کوتاه بیای و منطقی فکر کنی ، ببین درست چیه که انجام بدی فارغ از احساست. درکت میکنم سخته اما

آها کلا اینطورین؟کلافه کنندس یکم با وجود اینکه علاقه هست . سعی کن گاهی تو کوتاه بیای و منطقی فکر کنی ...

مشکل داشتیم مثل همه 

ولی جدیدا تودار شده وقت نمیزاره

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 10 ساعت پیش
2791
2779
2792